Viele Beschwerden entstehen nicht beim Sport und nicht im Alter — sondern
täglich acht Stunden am Schreibtisch, an der Maschine oder hinterm Lenkrad.
Mit der Arbeitsplatzbewertung und ergonomischen Beratung setze ich dort
an, wo die Verspannung herkommt: an Ihrem realen Arbeitsplatz.
Was die Beratung umfasst
- Analyse Ihrer Arbeitssituation — Sitzposition, Bildschirmhöhe,
Greifwege, Bewegungsabläufe, Belastungsspitzen.
- Sofort umsetzbare Anpassungen — vieles lässt sich direkt im Termin
einstellen: Stuhl, Tischhöhe, Monitor, Tastatur.
- Individuelle Ausgleichsübungen — kurze, alltagstaugliche Übungen für
zwischendurch, abgestimmt auf Ihre Belastung.
- Ehrliche Empfehlungen — was sich mit Bordmitteln lösen lässt, lösen
wir mit Bordmitteln. Neue Möbel empfehle ich nur, wenn sie wirklich nötig
sind.
Für Einzelpersonen und Firmen
Ob einzelner Home-Office-Arbeitsplatz in Radeberg oder mehrere Büro- und
Produktionsarbeitsplätze in einem Betrieb in Großröhrsdorf oder Pulsnitz —
als mobile Praxis bin ich ohnehin unterwegs und komme direkt zu Ihnen.
Firmen kombinieren die Beratung gern mit mobilen Massagen oder einem
Rückenschul-Workshop für das Team.
Häufige Fragen zu Arbeitsplatzberatung
Wie läuft eine Arbeitsplatzbewertung ab?
Ich komme zu Ihnen an den Arbeitsplatz — ins Büro, ins Home-Office oder in die Werkhalle — und schaue mir Ihre tatsächliche Arbeitssituation an: Haltung, Abläufe, Einstellungen von Stuhl, Tisch und Bildschirm. Direkt vor Ort passen wir an, was sich anpassen lässt, und Sie bekommen konkrete, alltagstaugliche Empfehlungen.
Für wen lohnt sich das?
Für alle, die bei der Arbeit immer wieder dieselben Beschwerden entwickeln — Nacken, Schultern, Rücken, Handgelenke. Und für Arbeitgeber, die Ausfalltagen vorbeugen wollen: Kleine ergonomische Korrekturen kosten wenig und können viel bewirken.
Bieten Sie das auch für ganze Teams an?
Ja. Für Firmen im Rödertal und Umgebung berate ich mehrere Arbeitsplätze an einem Termin und ergänze das auf Wunsch mit kurzen Workshops zu rückengerechtem Arbeiten oder Ausgleichsübungen fürs Team — gern auch kombiniert mit mobilen Massage-Angeboten für Mitarbeitende.
Ersetzt die Beratung eine Behandlung?
Nein — sie ergänzt sie. Die Beratung setzt an den Ursachen an, die im Arbeitsalltag liegen. Bestehen bereits Beschwerden, kombinieren wir die Anpassung des Arbeitsplatzes sinnvoll mit einer physiotherapeutischen Behandlung.
